Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 59,92g | Prot: 96,96g | Carbs: 214,19g.
Café da Manhã: Liebendorf Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Almoço: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Бульон из Индейки, Семейная Традиция Голубцы. Jantar: Пятерочка Сахар, Рогачев Сгущенка, Красная Фасоль (Консервированная), Утолина Утиная Грудка без Кожи, Вологодское Яйцо. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|