Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 37,11g | Prot: 53,00g | Carbs: 202,09g.
Café da Manhã: Kopi (Diseduh dari Bubuk), L-Men Daily, Pepaya, Telur Rebus Lunak. Almoço: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Santan, Ayam Kecap, Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivan_duff17
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