Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2972 kcal
|
Gord: 132,55g | Prot: 97,71g | Carbs: 353,63g.
Café da Manhã: Пятерочка Чиабатта, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. Almoço: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Orion Choco Pie, ВкусВилл Сметана 15%, Богатство Сибири Вареники с Картофелем и Грибами. Jantar: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Укроп, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Избенка Страчателла, Пятерочка Чиабатта . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|