Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2667 kcal
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Gord: 102,32g | Prot: 168,51g | Carbs: 256,97g.
Café da Manhã: Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Jantar: Gekochtes Ei, Backfisch-Stäbchen, Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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