Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 45,19g | Prot: 79,75g | Carbs: 182,01g.
Café da Manhã: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Сахар, Кофе, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almoço: Салат Айсберг, Болгарский Перец, SK Тунец Кусочками Натуральный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Lanches/Outros: Вьетконг Манго Сушеное. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niilit12
|