95 a 90 1497 Vet: 128,08g | Eiwit: 65,07g | Kolhy: 17,88g
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1905 kcal
|
Gord: 149,40g | Prot: 73,94g | Carbs: 66,36g.
Almoço: Ei, Devos Lemmens Mayonnaise, Gemengd Gehakt. Jantar: Bruine Boterham, Gemengd Gehakt. mais...
|
peso estável
|