Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 21,40g | Prot: 96,33g | Carbs: 104,48g.
Almoço: Hortifruti Água de Coco, Filé de Frango Grelhado, Paella de Frutos do Mar, Tomates. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Banana, Italac Leite Semidesnatado, Morangos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nycollesilva20
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