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04 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54 kg
8,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
06 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
52,9 kg
9,6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
05 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53 kg
9,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
25 março 2021
meu antes e depois. primeira foto em setembro. segunda foto tirei hoje.
foram -7kg de gordura + 3kg de massa magra
muito feliz!!!
(12 comentários)
24 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55 kg
7,5 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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