Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 75,28g | Prot: 102,71g | Carbs: 177,45g.
Café da Manhã: Zitrone, Wasser, Kaffee. Almoço: BioGourmet Dinkel-Vollkorn Spätzle, Farmer's Snack Studentenfutter mit Schokolade, Maggi Ungarisches Gulasch. Jantar: Tress Dinkel Spätzle, Clif Bar Coconut Chocolate Chip, Eiweißbrot, Kinder Schokolade Mini Eggs, Maggi Ungarisches Gulasch. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mothers Finest
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