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96 a 63 1932 Vet: 109,04g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 66,23g
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94,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3945 kcal
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Gord: 239,57g | Prot: 111,09g | Carbs: 329,91g.
Café da Manhã: Goudse Kaas, Delhaize Varkenswangetjes. Almoço: Twix Twix, Côte d'Or Witte Chocolade. Jantar: Lutosa Belgische Frieten, Vogelnestje, Colruyt Vogels zonder Kop. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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