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bonjour a tous et bon week-end pour ma part je le commence bien 200g de moins c est déjà ça 😊
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119,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Gord: 77,14g | Prot: 76,55g | Carbs: 269,28g.
Café da Manhã: E.Leclerc Gaufre Liégeoise, Conserves de Confiture, Marie Blachère Pain au Maïs, Nesquik Cacao, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Delisse Yaourt Recette Pâtissière, Auchan Mini Boulettes de Viande de Boeuf Cuites, Pâtes (Cuites). Jantar: E.Leclerc Mimolette Vieille, Bonduelle Taboulé au Poulet Rôti, Marie Blachère Pain au Maïs , Desperados Bière. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
bonjour Lersteph !!! tu sais quoi ?? 200 g + 200 g ça fait vite 400 g !! bravo !!! bon week-end et profite bien !! bizzzzzzz
03 abr 21 por membro: natou3
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Bonjour ,
Merci pour vos encouragements 😊
04 abr 21 por membro: lersteph
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Bisous lersteph... Belle journée à toi... ☺️
04 abr 21 por membro: natou3
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Histórico de Peso de lersteph
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