Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 56,19g | Prot: 105,10g | Carbs: 210,85g.
Café da Manhã: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сельская Новь Яйца Куриные. Almoço: Пятерочка Сахар, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Jantar: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Корюшка. Lanches/Outros: Пятерочка Сахар, Liebendorf Сыр Маасдам, Овсяное Печенье ПП, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Liebendorf Сыр Маасдам. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|