95 a 92 1494 Vet: 127,81g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 16,06g
|
95 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 215,65g | Prot: 107,69g | Carbs: 54,79g.
Jantar: Pinda's, Varkenslever, Uien, Lidl Roomboter. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|