Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 73,56g | Prot: 97,63g | Carbs: 85,34g.
Café da Manhã: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almoço: ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Золотой Боб Нут Жареный со Вкусом Васаби. Jantar: Жареное Яйцо, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Мандарины. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rse4ka
|