Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 71,48g | Carbs: 119,33g.
Almoço: Bayam, Kubis, Sawi Putih, Champ Sosis Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Palmia Margarin, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Ellenka Fiber Creme, V-Soy Golden Grain, Buah Naga, Pisang, Bolu Pisang. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iga riskayani
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