Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 63,54g | Prot: 59,20g | Carbs: 85,53g.
Café da Manhã: Kaffee, Wasser, Zitrone. Almoço: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Kirschtomaten, Buko Frischkäse India, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Aldi Cashewkerne, Kirschtomaten, Cheddar-Käse, Eiweißbrot. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mothers Finest
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