Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 41,58g | Prot: 123,00g | Carbs: 99,15g.
Café da Manhã: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Bombbar Topping Banana & Mango, Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Стокманн Салат из Курицы с Сельдереем и Орехами. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Запеченные или Жареные Креветки, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rse4ka
|