Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
140,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 40,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 38,78g | Prot: 175,80g | Carbs: 125,51g.
Café da Manhã: Bodylab Whey 100, Egelykke Minimælk 0,5%, Havregryn. Almoço: Wasa Rågi, Tulip Pålækker Kylling og Bacon, Coop Stegt Krydret Kyllingeinderfilet, Pålækker Kylling med Tomat og Timian , Rugbrød. Jantar: Grillet Kylling, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). Lanches/Outros: Bodylab Pancake & Waffle Mix Chocolate Chip. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chris2620
|