Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 45,89g | Prot: 93,99g | Carbs: 279,84g.
Café da Manhã: Café, Nutrileche Leche, Uvas Pasas, Plátano, Danone Oikos Griego Natural (125g), Huevo, Plátano, Avena. Almoço: Salsa de Tomate, Lechuga, Aguacate, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Jantar: Plátano, Peras. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jouskan
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