Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 79,72g | Prot: 109,53g | Carbs: 80,10g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Almoço: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Город Сыра Сыр Гурманский, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Ближние Горки Чевапчичи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета, Груша, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rse4ka
|