Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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130,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 41,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 40,30g | Prot: 138,07g | Carbs: 102,03g.
Café da Manhã: Great Value Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Egg, Market Pantry Egg Substitute (46g), Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Schmidt 647 White Bread. Almoço: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Jantar: Zucchini , Skinless Chicken Breast, The Little Potato Company Onion Medley. Lanches/Outros: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick, Del Monte Pineapple Coconut, Chobani Complete - Strawberry Cream (Bottle). mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de christina430
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