Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 68,53g | Prot: 127,91g | Carbs: 201,36g.
Café da Manhã: Banane, Oeuf. Almoço: Auchan Sauce Tomate à la Provençale, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Oeuf, Danone Cottage Cheese, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g). Jantar: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Ricotta, Pâtes (Cuites), Sauce de Soja, Freshona Champignon de Paris Émincés, Super U Thon au Naturel, Danone Cottage Cheese. Lanches/Outros: Noix de Cajou, Amandes, Noisette, Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pure Via Stevia, Danone Skyr Nature, Banane. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirkizz
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