Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 78,85g | Prot: 73,59g | Carbs: 61,08g.
Café da Manhã: Гороховое Пюре, Простоквашино Творог 15%, Борщ Вегетарианский. Almoço: Alesto Миндаль , Помидоры, Борщ Вегетарианский, Шостка Сыр Российский 50%. Jantar: Шостка Сыр Российский 50%. Lanches/Outros: Комо Сыр Плавленный Голландский. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
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