Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 85,39g | Prot: 72,81g | Carbs: 191,17g.
Café da Manhã: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Пятерочка Сахар. Almoço: Метро Сыр Тильзитер, Помидоры, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Сельская Новь Яйца Куриные, Микоян Сервелат Кремлевский. Jantar: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар, Троекурово Крылья Куриные , Картофель Отварной. Lanches/Outros: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Пятерочка Сахар, Рогачев Сгущенка. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|