Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 96,44g | Prot: 81,09g | Carbs: 186,08g.
Café da Manhã: Грудка Индейки, Макароны с Маслом. Almoço: Кофе Латте, Кухня на Районе Блинчики с Творожным Сыром и Лососем. Jantar: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона, Додо Пицца Додстер. Lanches/Outros: Belgian Harvest Belgian Seashells, Лента Печенье Сдобное Овсяное "Европейское" с Подсолнечником. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas e 41 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firefreent
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