Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 44,78g | Prot: 28,83g | Carbs: 183,92g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Cocktailtomaten, Grafschafter Roggenbrötchen, Weihenstephan Die Streichzarte, Marmeladen und Eingemachtes, Rambol Walnusskäse, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Joghurt Verfeinert. Almoço: Kiwi, Almighurt Pfirsich Maracuja, Oatly Hafermilch, Kölln Kernige Haferflocken. Jantar: Banane, Chinakohlsalat. Lanches/Outros: Thermomix Marmorkuchen . mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asti20-7
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