Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 63,14g | Prot: 72,23g | Carbs: 151,83g.
Café da Manhã: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bauernbrot, Heidelbeeren. Almoço: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Honig, Senf, Balsamico, Walnussöl, BioBio Sonnenblumenkerne , Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Jantar: Weizenbrötchen, Ei, Olivenöl, Edeka Krustenbrot, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Lanches/Outros: After Eight Mint Chocolate Thins. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schmidt-87
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