Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 55,27g | Prot: 91,41g | Carbs: 122,76g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Almoço: Dada Ayam, Tempe. Jantar: Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Lanches/Outros: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FachrizalChaery
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