Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 19,14g | Prot: 98,85g | Carbs: 60,65g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, Kem Chicks Sayur Toge, Pakcoy, Putih Telur Matang. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Ikan Gurame, Saus Tomat, Pakcoy, Bawang Bombay Dimasak , Putih Telur Matang, Kem Chicks Sayur Toge. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutiarandw
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