Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 64,17g | Prot: 68,12g | Carbs: 119,10g.
Café da Manhã: 全家 經典總匯三明治, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶. Almoço: 蘿蔔乾, 木耳, 烤麩, 炒香姑, 炒菜心, 白蘿蔔, 炸豆皮, 咖啡, 白飯. Jantar: MOS 藜麥豚燒總匯沙拉, MOS 摘鮮綠炸蝦堡. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninglyn
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