Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 65,17g | Prot: 65,25g | Carbs: 125,55g.
Café da Manhã: Pisang, Buah Naga. Almoço: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Pisang, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Tomat, Selada Kol. Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Sate Ayam. Lanches/Outros: Jus Alpukat, Pisang, Indomaret Keripik Usus. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diladol
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