Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2013
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122,8 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 67,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 9,22g | Prot: 102,95g | Carbs: 83,84g.
Café da Manhã: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Almoço: Albacore tuna, spinach and veggy mix salad. Jantar: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), nonfat cottage cheese 3 oz, Albacore tuna, spinach and veggy mix salad. Lanches/Outros: Raymundo's Fruit-N-Gel, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), nonfat cottage cheese 3 oz. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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