Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
93 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Gord: 91,59g | Prot: 89,36g | Carbs: 214,25g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Бутербродный, Увелка Гречневая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар. Almoço: Пятерочка Сахар, Суп из Свинины, Карусель Беляши с Мясом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Сельская Новь Яйца Куриные. Lanches/Outros: Мандарины, Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Бутербродный, Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|