Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2688 kcal
|
Gord: 101,22g | Prot: 93,66g | Carbs: 217,42g.
Café da Manhã: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Коломенское Зерновой Хлеб, Campina Сливки Порционные, Bonduelle Горох, Помидоры, Жареное Яйцо, Яичница, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Суши Маркет Ролл Калифорния , Суши Маркет Ясай Маки, Redd's Mademoiselle, Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Ролл Лава, Роллы Филадельфия. Jantar: Фили-Бейкер Торт Панчо, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Запеченная или Жаренная Рыба, Stobi Вино Белое Сухое. Lanches/Outros: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolibrysky
|