Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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131,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 44,81g | Prot: 41,24g | Carbs: 104,52g.
Café da Manhã: Boni Fruitsap, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Valblanc Smeerkaas Light, Komkommer (met Schil), Volkoren Brood. Almoço: Delhaize Kerstomaten, Komkommer, Delhaize Dressing Caesar, Delhaize Kippenwit, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gemengde Sla, Gekookt Eiwit. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid), Kaassaus, Chipolata. Lanches/Outros: Thee, Belvita Breakfast, Bruiswater. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Gij zijt kei goe beziiiiiig!
01 mar 21 por membro: Vke1984
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Histórico de Peso de sandravwa
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