Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3317 kcal
|
Gord: 107,65g | Prot: 231,00g | Carbs: 354,40g.
Café da Manhã: Vegan pro Complex - Smooth Chocolate, Soja Mehl, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Almoço: Champignons, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Vollkornnudeln. Lanches/Outros: Clarky's Feinste Nussvariationen. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PumpingDennis
|