Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2013
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101,6 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 76,75g | Prot: 136,83g | Carbs: 154,78g.
Café da Manhã: Egg White , Cooked Spinach (from Fresh), White Turkey (Deli Cut Rotisserie) . Almoço: energy kitchen chicken breast grilled, Avocados , energy kitchen Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Summer Squash, Zucchini , Cucumber (Peeled) . Jantar: Trader Joe's Hass Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Trader Joe's Chile Lime Chicken Burgers. Lanches/Outros: Trader Joe's Golden Rounds Crackers, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Bananas . mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deehablo
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