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Beginn Diät 2021
Kalorien: 3700/ 3400
Grüner Tee: 1l
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 86,80g | Prot: 101,00g | Carbs: 150,08g.
Café da Manhã: Soja Mehl, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Lanches/Outros: Clarky's Feinste Nussvariationen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
wow 3700kcal 😱 weiß manchmal nicht Mal wie ich meine 1000kcal voll kriegen soll 🙈
24 fev 21 por membro: Jul-chen
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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