Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2013
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123,2 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 67,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 17,52g | Prot: 101,90g | Carbs: 77,41g.
Café da Manhã: butterscotch discs, nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Almoço: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), beef tenderloin no fat, spinach and veggy mix salad. Jantar: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), beef tenderloin no fat, spinach and veggy mix salad. Lanches/Outros: nonfat cottage cheese 3 oz, Fruit-N-Gel. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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