Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 45,57g | Prot: 53,92g | Carbs: 222,11g.
Café da Manhã: Kaşarlı Tost, Şekersiz Çay, Muz. Almoço: Haşhaşlı Çörek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Patatesli Börek, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası. Lanches/Outros: Portakal. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de szelen5
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