Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 63,96g | Prot: 83,56g | Carbs: 172,97g.
Café da Manhã: Увелка Гречневая Каша на Воде, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Яндекс Лавка Тильзитер. Almoço: Пятерочка Сахар, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Государь Суп Гороховый. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сушки, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яблонька Компот Ягодный , Окей Свинина Вырезка, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Картофель Отварной, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|