Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 49,89g | Prot: 94,36g | Carbs: 137,22g.
Café da Manhã: Савушкин Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Макфа Макароны, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Отбивные из курицы. Jantar: Exponenta Страчателла-Пломбир, Банан, Савушкин Творог 5%. Lanches/Outros: Банан, Кешью. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenkrav
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