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Tja habe mir die U65 bis Ende dieser Woche mit dem einen verfressen Tag kaputt gemacht. 🤷♀️ Aber sie war ja schon mal da und kommt auch wieder. 😊
Aber die Hoffnung auf U63 bis Ende Februar ist noch da. Je nachdem wieviel von dem Gewicht Wassereinlagerungen und Magenfüllung ist, ist es noch nicht gänzlich ausgeschlossen. 😍
Aber weiter machen muss ich noch. Habe vor 2 Jahren eine Hose von einer Bekannten geerbt, die will noch nicht über meinen Hintern passen. Ich finde die Hose so toll das ich mich dafür passend diäte. 🙈 Die habe ich quasi als Reverenz egal was die Waage sagt. Wenn ich da bequem reinpasse, bin ich am Ziel angelangt.
Evtl. müsste ich dafür sogar mein Zielgewicht noch um das eine oder andere Kilo nach unten korrigieren. Aber das werde ich dann sehen. 😁
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65,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2571 kcal
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Gord: 207,73g | Prot: 125,23g | Carbs: 48,50g.
Café da Manhã: Mea Vita MCT Öl, Milbona Golden Hills Irische Butter, Provamel Cashew Natural. Almoço: Pastinaken Brot, St.Mang Original Allgäuer Romadur, Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker & Salz, Rügenwalder Spezialitäten Straßfurter Hähnchen Keule. Jantar: K-Classic Geflügel-Quartett, Pastinaken Brot. Lanches/Outros: Pico Food Original Schweinekrusten, Eis, Knusperschokolade, Schokoladenkuchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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