Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2011
|
108,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
2933 kcal
|
Gord: 92,67g | Prot: 154,94g | Carbs: 373,68g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Bread Crumbs (Seasoned), Breaded Boneless Chicken Breast, Ranch, Side Salad. Jantar: Wontons, Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Lanches/Outros: Diet Coke. mais...
|
|
3257 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skitle007
|