Jornal de laila584, 18 fev 21

estado batallando un poco con la báscula pero yo siento que sí ya llegué al 68 se nota en mi espalda en las clavículas de mi garganta y el reloj me da vueltas en la muñeca

68,6 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 9,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1307 kcal

Gord: 47,65g | Prot: 43,61g | Carbs: 181,03g.   Café da Manhã: Cereal, Nestlé Leche en Polvo Carnation. Almoço: Verde Valle Arroz Blanco , Lentejas Cocidas. Jantar: Bimbo Pan Tostado Clásico , Nestlé Leche en Polvo Carnation, Tortillas de Maíz, Quesillo. Lanches/Outros: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Ferrero Chocolate. mais...