Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3146 kcal
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Gord: 132,35g | Prot: 149,42g | Carbs: 319,22g.
Café da Manhã: Soja Mehl, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Almoço: Wiesenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Basmati-Reis, Geschälte Tomaten, Rinatura Bio Kokosnussmilch. Lanches/Outros: Clarky's Feinste Nussvariationen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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