Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 79,05g | Prot: 56,46g | Carbs: 204,32g.
Café da Manhã: Röd Paprika, ICA Jalapenos, Yosa Havredryck, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Cottage Cheese Naturell, Wasa Sport Knäckebröd, Ägg, Kaffe. Jantar: ICA Asia Sriracha Mayo, ICA Mozzarella, Purjolök, Green Giant Majs, Tomater, Gröna Paprikor, Röd Paprika, ICA Gott Liv Mix av Röd Quinoa, Hirs, Bovete, Amarant, Garant Falafel. Lanches/Outros: Coop Chips Jalapeño, Olw Smash! Bar, Yosa Havredryck, IKEA Choklad Mörk 70%, Kaffe, Granny Smith-Äpplen. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grandtheftkarma
|