Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 77,18g | Prot: 112,98g | Carbs: 108,70g.
Café da Manhã: Danke Сыр Тильзитер , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almoço: Белорусский Дворик Блинчики с Творогом , Protein Rex Lamington, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Lay's Чипсы Краб, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Сырники ПП, Кубаночка Томатная Паста, Минтай. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polovinkaa
|