Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 57,59g | Prot: 42,98g | Carbs: 78,23g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Padaria Sonho Recheado de Creme, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Manga Palmer, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Giraffas Creme de Milho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Folhas. Jantar: Nabisco Chocolicia, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MMS0810
|