Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Gord: 81,12g | Prot: 102,06g | Carbs: 195,35g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Мясновъ Докторская, Сельская Новь Яйца Куриные. Almoço: Свиная Корейка (Вырезка), Империя Пиццы Пицца Домашняя, Суп из Свинины, Реми Салат Свекла с Сыром. Jantar: Пятерочка Сахар, Рогачев Сгущенка, Картофель Отварной, Реми Салат Свекла с Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Магнолия Пицца Домашняя, Магнит Сыр Бутербродный, Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tanya_ivanovna
|